اورثوركسيا

أسيل ساهم بشكل رئيسي في تحرير هذا المقال

اورثوركسيا Orthorexia أو اورثوركسيا نرڤوزا orthorexia nervosa

هو تعبير صيغ من قبل الدكتور ستيفن براتمان. و المقطع الأول يعنى الصحيح أو المستقيم، بينما المقطع الثاني يعنى الشهية. ويشير (اورثوريكسيا) إلى هاجس أكل الغذاء الأفضل، من حيث الكيفية و الجودة و النوعية. ويختلف عن (الأنوريكسيا) المعروفة بهاجس كمية الطعام أو فقدان الشهية العصبي، و الذي غالبا ما يصيب المراهقات. و يتميز أهل ال (أورثوريكسيا) بالآتي:

· يقضون أكثر من ثلاث ساعات يوميا يفكرون في الطعام الصحي.

· يخططون لقائمة طعام الغد من اليوم.

· يشعرون ببعض الرضا عما يأكلون، لكنهم لا يستمتعون به كثيرا.

· يحددون باستمرار أعداد الأطعمة التي يأكلونها.

· يشعرون بالعزلة عن غيرهم اجتماعيا بسبب الأطعمة التي يصعب عليهم أكلها إلا في منازلهم.

· ينتقدون غيرهم؛ لأنهم لا يأكلون مثلهم

· يتخطون أطعمة أحبوها من قبل؛ لأنها ليست سليمة في رأيهم.

· يشعرون بالرضا و التحكم في أنفسهم إذا ما أكلوا الطعام السليم.

· يشعرون بالإثم و تأنيب الضمير عندما يبتعدون عن نظامهم في الأكل.

· يعاقبون أنفسهم إذا ما حادوا عن نظامهم الغذائي كنوع من التكفير عن الذنب.

وهذا الهوس أو الاضطراب لم يصنف بعد كمرض أو حالة صحية رسمية.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 انظر أيضاً

• Comfort food
• Emotional eating
• Diet
• Coping (psychology)
• Food guide pyramid

 وصلات خارجية

• Steven Bratman official page
• BBC News article - 'I am an orthorexic'
• EDNOS & Other Types (includes Orthorexia Nervosa)
• Orthorexia Nervosa
• Orthorexia: Good Diets Gone Bad
• Cochrane, Kira (2006-10-10). "When healthy eating turns into a disease". The Guardian. Retrieved 2009-07-09.
• Marketplace Radio Segment - 'An unhealthy obsession with eating healthy?'
• Orthorexia Nervosa Online Resource
• The 10 signs of orthorexia: Summary of Dr. Bratman's diagnostic standards